其实女生念念变好意思还挺容易的 独一掌捏一些小阵势开yun体育网， 五官也不错越来越精细 支柱几个行为练5天 让你比同龄东谈主年青10岁！！

- 下颌------逐日昂首 阵势：每天进修昂首"亲吻"天花板，嘴巴尽量撅高，支柱100下 get小v脸：测验脸部肌肉，让咱们的面部抽象更紧致，让下颌线更较着淡化颈纹 .

鼻子------按揉山根 阵势：用食指指腹推拿我方的鼻梁与山根50次，戒备推拿时需终了好力度 出自《玉龙歌》：有助于改善鼻型，山根变得翘挺，也不错起到开窍醒神，明目通窍作用 .

耳朵------揉搓耳廓 阵势：大拇指和食指夹着耳廓，来去揉90次；再要点揉耳垂，顺逆时针各45次 出自《黄帝内经》：这个行为有清热泻huo的作用，并且不错详确面部任意，淡化功令纹 .

眼睛------动弹双目 阵势：眼睛高下附近看各10次，斜上方左有各10次，顺逆时针各10次 出自《诸丙源候论》：促进眼周巡环，会让眼睛变得亮堂有神不干涩，减少黑眼圈，对淡化鱼尾纹有匡助 .

舌头------打圈动弹 阵势：顺时针20圈，逆时针20圈，高下舞动10次 紧致肌肉：这个行为会让口腔和脸部的肌肉变得更紧致，舌头天真了，话语也会变动听！

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